Trabalhar muito não é a mesma coisa que crescer

Você entrega, cumpre prazo, é elogiado — e no fim do ano continua exatamente onde estava.

Este é um guia prático para alinhar o que você quer com o que a empresa precisa, e transformar isso num plano escrito. Em 6 etapas.

Descubra o que realmente trava você — os autossabotadores que ninguém aponta
Use o método CHA na sua própria carreira: conhecimento, habilidade e atitude
Saia com um plano de ação escrito, não com motivação que passa em dois dias

5,0 ★ na Amazon · Acesso vitalício · 7 planilhas prontas inclusas

Se esforçar mais não estava no plano. E mesmo assim é só o que te dizem para fazer.

Você já tentou:

Chegar mais cedo e sair mais tarde
Aceitar a demanda extra que ninguém queria
Fazer mais um curso, tirar mais uma certificação
Esperar o momento certo para pedir aquela conversa

E no fim das contas, nada mudou de lugar. O reconhecimento não veio, a promoção foi para outra pessoa, e a resposta que você recebeu foi vaga: “continue assim que uma hora acontece.”

Esforço sem direção não vira crescimento. Vira cansaço.

Você e a empresa estão caminhando em direções opostas

Conhecimento

O que você sabe. A base técnica que sustenta o seu trabalho.

Habilidade

O que você sabe fazer. A capacidade de aplicar o que sabe na prática.

Atitude

O que você faz mesmo quando é difícil. É quase sempre aqui que está o travamento — e quase nunca é onde você imagina.

Do diagnóstico ao plano, em 6 etapas

1 Diagnóstico

Raio X do momento atual usando perguntas-guia e a Roda da Vida.

2 Autoavaliação

Mapeie pontos fortes e autossabotadores para orientar a mudança.

3 Resultados esperados

Defina objetivos e o que será evidência de progresso.

4 Nova realidade

Leia o contexto e o mercado, trabalhe a Interdependência no time.

5 Alinhando expectativas (SMART)

Converta objetivos em metas SMART específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e temporais.

6 Plano de ação

Detalhe o quê, por quê, como e quando; prazos, recursos e acompanhamento.

Quem está falando

Duas profissionais, 27 anos de experiência somados, e um problema que encontraram repetidas vezes dentro das empresas.

Por que elas escreveram este livro

Juntas, elas somam mais de 27 anos de experiência em empreendedorismo, performance e desenvolvimento de pessoas e negócios. Nessa jornada, identificaram um problema recorrente nas empresas: um descompasso entre a visão dos empresários e a de seus colaboradores — caminhando em direções opostas, com insatisfação para os dois lados. Este livro é o resultado do projeto que criaram para fazer esses dois propósitos convergirem.

Luiza De Morais

Contadora e Consultora de Negócios

Mais de 35 anos de experiência, com passagens de liderança pelo Banco Econômico S/A e pela Escola de Idiomas Universal, onde atuou no fortalecimento financeiro das instituições.

Trabalha com gestão inteligente de relacionamentos e análise de perfil comportamental, desafiando profissionais a mudar paradigmas e assumir responsabilidade pelo próprio crescimento.

Márcia Teixeira

Psicanalista e especialista em Desenvolvimento Humano e RH

Mais de 12 anos usando a psicanálise para entender o que move as pessoas, e mais de 20 anos em gestão de pessoas. Especializada em Desenvolvimento Humano Organizacional, perfil comportamental DISC e coaching com PNL.

Atende clinicamente, dá aulas, palestras e consultorias, e lidera o programa Decidi Realizar. Seu canal no YouTube tem mais de 50 mil inscritos e 2 milhões de visualizações, onde fala sobre saúde mental e superação.

O que você recebe

O livro completo — 17 capítulos
Do papel do colaborador dentro da empresa até o capítulo especial sobre gentileza no trabalho. Passando por CHA, as 12 características do profissional de sucesso, neurociência aplicada, gestão do tempo, síndrome de burnout, as 6 etapas e a Regra do 1%.

7 planilhas prontas para preencher

Roda da Vida — avaliação
Modelo de Metas SMART
Modelo de Plano de Ação
Matriz de Eisenhower
Pomodoro Tracker
Regra do 1% — Tracker
Checklist de Bem-Estar e Burnout

Acesso vitalício. Pagamento único, sem mensalidade e sem renovação.

R$ 34,99
O mesmo livro impresso custa R$ 107,91 na Amazon.

30 dias de garantia. O risco é nosso.

Leia o livro inteiro, baixe as planilhas, aplique o método. Se em 30 dias você achar que não valeu, devolvemos os R$ 34,99 integralmente — sem perguntas e sem formulário complicado.

POR DENTRO DO EBOOK

CHA - Conhecimento, Habilidades e Atitudes

Base para orientar seu desenvolvimento profissional com perguntas-guia para reflexão.

12 características de alta performance

Mapa prático de comportamentos para evoluir no trabalho.

Neurociência aplicada

Neuroplasticidade, repetição deliberada e manejo de estresse (respiração/mindfulness).

Gestão do tempo

Pomodoro, Matriz de Eisenhower, To-Do e bloqueio de redes para foco.

Síndrome de Burnout

Sinais, prevenção e práticas de bem-estar no ambiente profissional.

Etapas do sucesso (6)

Diagnóstico, Autoavaliação, Resultados, Nova realidade, SMART, Plano de ação.

Regra do 1%

Pequenas melhorias diárias para progresso sustentável.

Capítulo especial: Gentileza

Práticas simples de gentileza que elevam relações e clima no trabalho.

PARA QUEM É / PARA QUEM NÃO É

Para quem é

Colaboradores em início a meio de carreira (técnico, operacional, comercial/atendimento).
Quem quer alinhar metas pessoais ao propósito da empresa.
Quem prefere um caminho prático: diagnóstico metas SMART→ plano de ação.
Quem busca foco e produtividade sem abrir mão do bem-estar (neurociência/Burnout).

Para quem não é

Executivos seniores buscando frameworks de gestão avançada/estratégia corporativa.
Quem espera revisão académica profunda; o tratamento é introdutório e prático.
Quem procura “atalhos milagrosos” de produtividade sem execução consistente.
Leitores focados só em empreendedorismo/liderança de negócio (o foco aqui é o colaborador).

Perguntas frequentes

FAQ-respostas objetivas baseadas no conteúdo do ebook

Quanto tempo leva para ler?

Cerca de uma hora. São 139 páginas em formato visual e direto, pensadas para aplicação e não para leitura longa. Você pode começar a preencher as planilhas já no primeiro capítulo.

Serve para a minha área?

Sim. O conteúdo não é específico de nenhum setor. O método CHA, a Roda da Vida, as metas SMART e as 6 etapas funcionam para qualquer profissional que trabalhe em empresa — técnico, operacional, comercial ou atendimento.

É só teoria ou tem coisas práticas?

É prático. Além dos 17 capítulos, você recebe 7 planilhas prontas para preencher: Roda da Vida, Metas SMART, Plano de Ação, Matriz de Eisenhower, Pomodoro Tracker, Regra do 1% e Checklist de Bem-Estar. Cada conceito vem acompanhado de perguntas de reflexão.

O bem-estar está mesmo no livro ou é só produtividade?

Sim. Há um capítulo dedicado à Síndrome de Burnout — sinais, prevenção e práticas de bem-estar no trabalho —, um capítulo de neurociência com técnicas de respiração e mindfulness, e um capítulo especial sobre gentileza nas relações profissionais.

E se eu já tentei antes e não consegui sair do lugar?

Este livro foi escrito exatamente para essa situação. O método começa com um diagnóstico honesto de onde você está e uma autoavaliação que identifica seus comportamentos autossabotadores — ou seja, começa por entender o que travou você até aqui, antes de propor qualquer plano.

Como funciona o acesso após a compra?

Assim que o pagamento é confirmado, o acesso é liberado na hora. Você entra com seu login no site e lê direto pelo navegador, no computador ou no celular. O acesso é vitalício: pagamento único, sem mensalidade e sem renovação.

Tem garantia?

Sim, 30 dias. Se você acessar o material e sentir que não faz sentido para você, devolvemos 100% do valor, sem burocracia.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito e Google Pay. Pagamento único — você paga uma vez e o acesso é seu para sempre.

Você já sabe que trabalhar mais não está funcionando

O que falta não é esforço. É direção — e um plano escrito que conecte onde você quer chegar com o que a empresa precisa.

Acesso imediato · Pagamento único · 7 planilhas inclusas · 30 dias de garantia