Do diagnóstico ao plano de ação um método prático em 6 etapas
Diagnóstico 🠒 Autoavaliação 🠒 Resultados esperados 🠒 Nova realidade 🠒 Metas SMART 🠒 Plano de ação
- Ferramentas: Roda da Vida, Pomodoro, Eisenhower e To-Do.
- Performance com bem-estar capitulo sobre Burnout e estratégias simples
- Progresso sustentável: Regra do 1% (pequenas melhorias diárias)
PARA QUEM É / PARA QUEM NÃO É
Para quem é
- Colaboradores em início a meio de carreira (técnico, operacional, comercial/atendimento).
- Quem quer alinhar metas pessoais ao propósito da empresa.
- Quem prefere um caminho prático: diagnóstico metas SMART→ plano de ação.
- Quem busca foco e produtividade sem abrir mão do bem-estar (neurociência/Burnout).
Para quem não é
- Executivos seniores buscando frameworks de gestão avançada/estratégia corporativa.
- Quem espera revisão académica profunda; o tratamento é introdutório e prático.
- Quem procura “atalhos milagrosos” de produtividade sem execução consistente.
- Leitores focados só em empreendedorismo/liderança de negócio (o foco aqui é o colaborador).
Este guia completo oferece:
1
Diagnóstico
Raio X do momento atual usando perguntas-gula e a Roda da Vida.
2
Autoavaliação
Mapele pontos fortes e autossabotadores para orientar a mudança.
3
Resultados esperados
Defina objetivos e o que será evidência de progresso.
6
Nova realidade
Lela contexto e mercado, trabalhe a Interdependência na time.
5
Alinhando expectativas (SMART)
Converta objetivos em metas SMART especificas, mensuravis, atingíveis, relevantes e temporals.
4
Plano de ação
Detalhe o que por qué como quando; prazon, recursos e acompanhamento.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
- Aplicar um método prático em 6 etapas para evoluir com clareza.
- Diagnosticar prioridades com a Roda da Vida.
- Traduzir objetivos em metas SMART e num plano (o quê / por quê/como/quando).
- Gerir o tempo: Pomodoro, Matriz de Eisenhower, To-Do e bloqueio de redes.
- Ganhar foco e manejar o estresse com noções de neurociência, respiração e mindfulness.
- Progredir de forma sustentável com a Regra do 1% e prevenir Burnout com hábitos de bem-estar.
POR DENTRO DO EBOOK
CHA - Conhecimento, Habilidades e Atitudes
Base para orientar seu desenvolvimento profissional com perguntas-gula para reflexão.
12 características de alta performance
Mapa prático de comportamentos para evoluir no trabalho.
Neurociência aplicada
Neuroplasticidade, repetição deliberada e manejo de estresse (respiração/mindfulness).
Gestão do tempo
Pomodoro, Matriz de Eisenhower, To-Do e bloqueio de redes para foco.
Síndrome de Burnout
Sinais, prevenção e práticas de bem-estar no ambiente profissional.
Etapas do sucesso (6)
Diagnóstico, Autoavaliação, Resultados, Nova realidade, SMART, Plano de ação.
Regra do 1%
Pequenas melhorias diárias para progresso sustentável.
Capítulo especial: Gentileza
Práticas simples de gentileza que elevam relações e clima no trabalho.
ESTE GUIA COMPLETO OFERECE
Diagnóstico claro
Mapele prioridades com perguntas-guil e a Roda da Vida para identificar áreas que impactam sua carreira.
Autoavaliação objetiva
Reconheça autossabotadores e defiha como neutralizá-los para avançar com consistência.
Alinhamento + metas SMART
Conecte suas metas pessoais ao propósito da empresa e formule objetivos SMART de verdade.
Diagnóstico claro
Mapele prioridades com perguntas-guil e a Roda da Vida para identificar áreas que impactam sua carreira.
Autoavaliação objetiva
Reconheça autossabotadores e defiha como neutralizá-los para avançar com consistência.
Alinhamento + metas SMART
Conecte suas metas pessoais ao propósito da empresa e formule objetivos SMART de verdade.
Bônus de
lançamento
Nesta oferta você leva:
- Modelo editável de metas SMART para estruturar objetivos com precisão.
- Checklist de Plano de Ação (o quê/ por quê /como/quando).
- Resumo do método em 6 etapas para consulta rápida.
Garantia de satisfação
Avalie o material com calma. Se não fizer sentido para você, devolvemos 100% do valor – sem burocracia.
Perguntas frequentes
FAQ-respostas objetivas baseadas no conteúdo do ebook
Quanto tempo leva para ver re
Você terá acesso vitalício ao eBook através do nosso site. Basta fazer login na sua conta para lê-lo sempre que desejar.
Serve para a minha área?
Após a confirmação do pagamento, você poderá acessar o eBook imediatamente através do seu cadastro no site.
É só teoria?
Sim, oferecemos uma garantia de reembolso de 30 dias. Se você não estiver satisfeito, pode solicitar um reembolso dentro desse período.
E o bem-estar?
O eBook estará disponível na sua conta no site. Basta fazer login em https://ebookcaminhosucesso.com/login/ para acessá-lo.
E se eu travar por perfeccionis
Aceitamos cartões de crédito, PayPal e outras formas de pagamento seguras e confiáveis.
Como medir meu progresso
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SOBRE AS AUTORAS
Experiència prática em desenvolvimento de pessoas e negócios e um projeto para alinhar propósito da empresa e metas pessoais dos colaboradores.
Quem assina e por quê
juntas, as autoras somam 27+ anos de experiência em empreendedorismo, performance e desenvolvimento de pessoas/negócios. Ao atuarem com empresas, notaram um descompasso entre a vipão de espresénose.cojabecadores me criaram
esterprojeto para convergir propósito da empresa
AbjSLYOS BAS/cultura e unir expectativas para crescimento matuo
Abordagem: método prático (6 etapas) com Terramentas de execução e bem-estar
Luiza de Morais
- Bacharel em Ciências Contábeis pós-graduação em Pericia judicial e Práticas Atuariais com Docência no Ensinu Superior
- Capacitações em Personal, Executive, Positive Psychology, Wellness e Business Coaching (SBCoaching).
- Formação em gestão de negócios com foco em finanças e planejamento estratégico (SEBRAE)
Marcia Teixeira
- Humanos, pós-graduação em Teoria Psicanalitica Freudiana.
- Capacitações em Positive, Team, Executive e Business Coaching (SBCoaching) e planejamento estratégico (SEBRAE)
- Especialista DISC para avaliação de perf (Success Insight
- Experiência: 20+ anos em gestão de pessoas, consultoria de RH, docencia em Teoria Psicanalitica e prática clinica ideslizadora do Canal Saude Superacan
Pronto para aplicar o método?
- Defina metas SMART relevantes mensuravers
- Monte um plano de ação claro (o quê/ por quê/coma/quando)
- Organize sua rotina com Pomodoro, Matriz de Eisenhower e To-Do
- Aplique noções de neurociència para foco e manejo de estresse
- Evolua 1% por dia: progresso sustentável sem promessas milagrosas.
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